Rugschool

Pijn in de rug? Net een zware rugoperatie gehad? Pijnverlichting en mobiliteitswinst dankzij manuele therapie en coaching naar een betere houding, spierversterkende oefeningen advies voor op je werkplek: bureelwerk, computerwerk: tips over goede instellingen van je bureaustoel, computer inrichting van je bureau... Hef en til technieken worden aangeleerd en ingeoefend. Een haalbaar thuisoefenprogramma wordt aangeleerd voor een sterke en gezonde rug.